ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰਚੱਲਤ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਓਨਾ ਹੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਜਿੰਨੀ ਪਿਆਸ ਹੋਵੇ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕਿਵੇਂ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ :– ਬੇਸ਼ੱਕ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਬਿਨਾਂ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ, ਪ੍ਰੰਤੂ ਅਤਿ ਹਰ ਚੀਜ […] More
ਮੇਖ (ਮਾਰਚ21-ਅਪ੍ਰੈਲ19 / ਚੁ, ਚੇ, ਚੋ, ਲਾ, ਲੀ, ਲੂ, ਲੇ ਲੋ, ਅ) – ਰਾਜ ਮਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਵਧੇਗੀ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਮਾਜਿਕ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰਹੇਗੀ। ਸਨਮਾਨ ਅਤੇ ਵੱਕਾਰ ਵਧੇਗਾ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਲਟਕ ਰਹੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਗਤੀ ਮਿਲੇਗੀ. ਲਾਭ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਧਣਗੇ। ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਵਿਚ ਨਵੇਂ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੌਕਰੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਧੇਗਾ. […] More
ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਝਾਨ ਨਿਰੰਤਰ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਜੂਨ 1 ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਉਭਾਰ ਦੀ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਦੂਜੀ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਗ੍ਰਹਿ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਰੋਜ, 1 ਜੂਨ ਤੋਂ, ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ 2,650 ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਗ੍ਰਹਿ […] More
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ 15 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਜੁਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਸਰਹੱਦਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਟਲੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਪਾਬੰਦੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਰੱਖੇਗਾ। ਯੂਰਪੀਅਨ ਯੂਨੀਅਨ ਦੇ 27 ਮੈਂਬਰ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ 15 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ‘ਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਜਤਾਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਜੁਲਾਈ ਤੋਂ ਯੂਰਪੀਅਨ […] More
ਵਿਚੈਂਸਾ (ਇਟਲੀ) 1 ਜੁਲਾਈ (ਪੱਤਰ ਪ੍ਰੇਰਕ) – ਇਟਲੀ ਦੇ ਖੇਡ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਭਲਾਈ ਦੀ ਮਾਣਮੱਤੀ ਸਖਸ਼ੀਅਤ ਸ਼੍ਰੀ ਅਸ਼ੋਕ ਕੁਮਾਰ ਧੁੰਨਾਂ ਨੁੰ ਉਦੋਂ ਗਹਿਰਾ ਸਦਮਾ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਭਰਾ ਸ਼੍ਰੀ ਲਖਵੀਰ ਚੰਦ (ਉਮਰ 54 ਸਾਲ) ਇਸ ਫਾਨੀ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਗਏ। ਸ਼੍ਰੀ ਲਖਵੀਰ ਚੰਦ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ […] More
ਸਮੱਗਰੀ :ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ : 2ਮਿੱਠੀ ਚਟਨੀਗਰੀਨ ਚਿੱਲੀ ਸਾੱਸਹਰਾ ਧਨੀਆ ਸਜਾਵਟ ਲਈ – ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆਭੁੰਨਿਆ ਜੀਰਾ ਪਾਊਡਰਕਾਲਾ ਨਮਕਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸਵਿਧੀ :ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਚਾਟ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਨੂੰ ਚੰਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੰਨ ਲਓ, ਚੈੱਕ ਕਰ ਲਓ ਕਿ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭੁੱਜ ਜਾਵੇ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਛਿੱਲ ਕੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟ ਲਓ। ਇਕ ਬਾਊਲ ਵਿਚ ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਦੇ […] More
ਦੱਖਣੀ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕਵਾਜੂਲੂ-ਨਤਾਲ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਮਲਾ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਕ 71 ਸਾਲਾ ਔਰਤ ਦੇ ਘਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਕੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਪੋਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਲਾਤਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਖੌਫ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ […] More
ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਹਿਰ ਨੇ ਮੁੜ ਰਫਤਾਰ ਫੜ ਲਈ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਇਕ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਗ (ਕੋਵਿਡ -19) ਦੇ 40 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਵੇਂ ਕੇਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ। ਵਿਗੜਦੇ ਹਾਲਾਤ ਲਈ ਚੀਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਡੋਨਲਡ ਟਰੰਪ ਨੇ ਮੁੜ ਚਿਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਚੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਉਸ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਵੱਧਦਾ […] More
ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਪਤੰਜਲੀ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਰੁਕਣ ਦਾ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਨੈਨੀਤਾਲ ਹਾਈ ਕੋਰਟ ਨੇ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਸੁਣਵਾਈ ਕਰਦਿਆਂ ਪਤੰਜਲੀ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਮੰਗਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨੋਟਿਸ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ। ਚੀਫ਼ ਜਸਟਿਸ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਬੈਂਚ ਨੇ […] More
ਇਟਲੀ ਦੇ ਇਕ ਕਸਬੇ ਵਿਚ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ 40% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬੀਮਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਏ, ਅੱਜ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ […] More
ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚਕਾਰ ਚੀਨ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰ ਆਈ ਹੈ। ਸਾਲ 2009 ਵਿਚ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਨਵਾਂ ਵਾਇਰਸ ਮਿਲਿਆ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਿਰਫ H1N1 ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਕੋਰੋਨਾ […] More
ਛੇਵੇਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਵਿਚ ਯੋਗ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਵਿਦੇਸ਼ ਰਾਜ ਮੰਤਰੀ ਵੀ ਮੁਰਲੀਧਰਨ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਸਥਾਈ ਸਮਿਤੀ ਦੇ ਮੁੱਖੀ ਪੀਪੀ ਚੌਧਰੀ ਨੇ ਨਿਊਯਾਰਕ ਵਿਚ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ‘ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ ਯੋਗਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ’ ਦਾ ਆਨਲਾਈਨ ਉਦਘਾਟਨ ਭਾਰਤ ਦੇ ਕੌਂਸਲੇਟ ਜਨਰਲ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ।ਸਵਾਮੀ ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ […] More
PE