
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਕਾਰਗਰ ਹਨ ਇਹ ਛੋਟੇ ਨੁਸਖੇ
ਸੁੰਦਰ, ਤੰਦੁਰੁਸਤ ਅਤੇ ਛਰਹਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਖਾਹਿਸ਼ ਸਭ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸੁਚੇਤ ਲੋਕ ਯੋਗ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਅੱਜਕਲ੍ਹ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ, ਪ੍ਰੰਤੂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜਾਨਾ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਿਚ […] More